Ниже перечисленные фильмы и книги расширят понимание темы, обучат техникам вхождения в фазовое состояние, расскажут зачем это нужно и вдохновят на практику.
Фильмы
1. Михаил Радуга фаза | эксклюзивное интервью про осознанные сны и итоги исследований в лаборатории (2021)
Человек посвятивший свою жизнь управлению сновидениями и достигший невероятных успехов в этом деле делится своим опытом, рассказывает об исследованиях и результатах практического применения осознанных сновидений. Равнодушным это интервью никого не оставит, ведь посмотрев его становится понятно что это, зачем нужно и как научиться.
2. Научно-популярный фильм «Фаза» об осознанных сновидениях (2013)
Режиссером фильма является так же Михаил Радуга, здесь раскрывается масштаб феномена, дается его научное обоснование. Посмотрев этот фильм многое можно узнать об огромном влиянии фазы на нашу жизнь начиная с древних времён, раскрывается множество библейских и мистических тайн. Интересный и вдохновляющий фильм.
3. Картография сновидений (2016)
Документальный фильм раскрывающий технику осознания во сне картографию, которая помогает улучшить сновиденную память, вспомнить старые сны и с помощью анализа обычных снов достигать осознанности во сне. Фильм интересен тем, что в нем дают интервью практики, они же “хакеры сновидений”.
4. В её глазах (2021) серил
Психологический триллер с шокирующим концом, мистическая составляющая фильма увлекает, действия героини в осознанных сновидениях вызывает огромный интерес и держит зрителя в напряжении, хочется узнать чем все закончится, но предугадать концовку невозможно.
5. Начало (2010)
Культовый художественный фильм который вызывает огромный интерес к осознанным сновидениям, раскрывает тему совместных осознанных снов. Главный герой проникает в сновидения других людей, чтобы получать нужную информацию либо внедрять нужные идеи в их подсознание. Очень захватывающий и интригующий сюжет.
6. Клетка (2000)
Психологический триллер, где главная героиня проникает в сознание маньяку шизофренику находящемуся в коме, что позволяет спасти его последнюю жертву. Фильм очень красивый, захватывает буквально с первой секунды и держит в напряжении до самого конца.
7. Осознанное Сновидение (2017)
Художественный фильм, где отец спустя три года поиска пропавшего сына узнает о возможностях осознанных сновидений, хватается за них как за последний шанс и достигает желанного результата. Так же поднимается тема проникновения в чужие сны и совместные сновидения.
Книги
1. Стивен Лаберж. «Осознанное сновидение»
В этой книге очень хорошо изложена теоретическая часть, из неё читатель узнает что это такое, познакомится с историей кто и когда занимался и изучал данный феномен, раскроет научную подоплёку. Автор рассказывает о научных экспериментах в лаборатории Стенфорда, сотрудником которой он являлся, хорошо раскрывает фазы сновидений и сонный паралич. Очень много интересного можно почерпнуть из данной книги.
2. Михаил Радуга «Фаза. Практический учебник по вне телесным переживаниям»
С помощью этой книги вы научитесь управлять своими сновидениями. Автор не только исследовал и практиковал данную тему, но и обучил этому навыку огромное количество людей, он систематизировал весь накопленный опыт и подарил людям практические знания как осознаваться во сне. Желающим внедрить практику ОСов в свою жизнь стоит начать с изучения именно данной книги.
3. Михаил Радуга. «RЕМ-психология»
Решение психологических проблем в осознанном сне”. Эта книга ответит на главный вопрос, а зачем заниматься осознанными сновидениями, расскажет какие собственные проблемы можно решить с помощью практики осознанных сновидений. Вы познакомитесь с опытом других практиков и обязательно найдете массу полезной информации как улучшить свою жизнь.
Прочитав выше перечисленные книги вы узнаете что такое осознанные сновидения, как научиться управлять своими снами и для чего этим заниматься. Посмотрев фильмы расширите своё видение данного феномена и вдохновитесь на практику.
Я кайфую от фильма начало. Лучший фильм !